Vigtig info:

Der er ikke nogen træning d. 9. november og d. 30. november.

Vil du vide mere før du tilmelder dig? Scroll ned og læs meget mere om Naturtræningsholdet. ⬇️

Holdet er for alle medlemmer/medlemsforeninger af den Blå Foreningsby  (DGI Storkøbenhavn, Pan Tri & Bike, CPH Outdoor, parkrun, Copenhagen Watersports, Familieidræt, Vesterbro Rulleskøjteklub, Copenwater, Københavns livredderklub, Havkajakklubben Svanen).

Du kan starte på et naturtræningshold, som giver dig mulighed for at holde dig i form og styrke dig i lavsæsonen! Men derudover er der flere fordele:

•  God træning, som kan tilpasses niveau – alle kan være med
•  At holde kontakten til andre i klubben og mødes på en ny måde
•  At udvide dit netværk og kendskab til andre foreninger i Den Blå Foreningsby
•  Det er helt gratis – kræver kun tilmelding!

Træningen foregår udenfor og i alt slags vejr Der er fokus på balance, puls, styrke og gode grin. Tag en holdkammerat under armen og træn i nye rammer  

Man er også velkommen til at tage en ven med udefra – der er to gratis prøvetimer, og derefter skal personen vælge en forening i DBF at melde sig ind i.

Praktisk info:

•  9.30-10.30 hver lørdag
• Adgang til omklædning fra kl. 9.15
• Mødested: Amager Strand – ved “udhænget” (for præcis lokation: 55.66352, 12.63848)
• Hvis du bliver forhindret så husk at melde afbud: kontakt@denenefodforandenanden.dk eller i formularen nederst på siden